親愛的同學們：
大家好！快樂的寒假生活來臨了，為讓同學們度過一個安全、有意義的假期，老師們希望同學們能做到以下幾點：
一、注意安全，確保健康
1.注意防疫安全
當前，國外疫情還在持續(xù)蔓延，國內本土疫情呈零星散發(fā)和局部聚集交織疊加的態(tài)勢，部分省市疫情仍有擴散風險。為確保安全，請大家注意：
（1）非必要不離莞。請盡量在東莞度過寒假和春節(jié)，盡量不要離開廣東，最好不要離開東莞。不出境，不前往中、高風險地區(qū)。確需離莞出行的，請?zhí)崆耙惶烊鐚嵪虬嘀魅螆髠洹?/strong>
（2）少聚集，勤洗手，勤通風，出門注意戴口罩和保持社交距離。外出盡量避開人流高峰期。購買進口冷凍食品時請主動查看入境貨物檢驗檢疫、檢測消毒證明是否齊全，并盡量避免直接接觸。
（3）密切關注班主任、年級、學校，以及國家省市有關部門的各類提醒或通知，密切關注疫情發(fā)展動態(tài)，自覺配合做好有關要求。
2.注意交通安全
外出請嚴格遵守交通規(guī)則，注意來往車輛，做到紅燈停、綠燈行。穿越公路要走斑馬線，不猛跑，做到“一停、二看、三通過”。坐車要注意系好安全帶。
3.注意心理防護
平常多積極參與家庭活動，多主動和家人交流，多運動，多鍛煉。感覺到自身心情低落或情緒異常時，請主動告知老師和家長，養(yǎng)成積極求助的好習慣。
4.其它注意事項
注意消防安全，注意防煤氣中毒、防煙花爆竹爆炸、防觸電、防詐騙。合理使用電子產品，不長時間使用手機，不沉迷于網絡游戲，不查看、不下載、不傳播色情、淫穢等不良信息，不登錄不健康的網站。不造謠、不傳謠、不信謠。
二、堅持學習，提升自我
作為一名學生，除必要的休息和放松，寒假也是我們進行自主學習、提升自我的寶貴時機。請同學們根據各學科老師布置的作業(yè)任務和自己的實際情況，制定一個寒假學習計劃，明確好自己的學習目標，有計劃、有步驟地完成各項學習任務。
在此基礎上，同學們還可以針對自己的一些弱科或優(yōu)勢科目進行加強，也可以對本學期的內容進行復習梳理或對下學期某些科目的內容進行預習。放假前，各個年級都有將寒假學習任務匯總印發(fā)給大家，請大家關注。
三、全面發(fā)展，超越自我
1.以實際行動弘揚社會主義核心價值觀
假期是親朋好友之間相互拜訪、外出游玩、自我升值的好時機，請同學們進一步加強理解和弘揚“富強、民主、文明、和諧；自由、平等、公正、法治；愛國、敬業(yè)、誠信、友善”社會主義核心價值觀，以自己的實際行動踐行核心價值觀要求。
2.學習弘揚中華傳統文化，展現莞外學子博雅風采
春節(jié)是中華民族重要的傳統節(jié)日。春節(jié)期間，請同學們多一些加強對中華優(yōu)秀傳統文化的研究、了解、宣傳、介紹，多一些參與到傳承和弘揚中華優(yōu)秀文化的活動中來。特別是在和長輩、同輩交往中，多注意文明禮儀。包括：（1）見到長輩、親朋時要熱情問好和招待。接受別人的禮物或饋贈別人禮物時，請雙手接遞并說聲“謝謝”。(2）外出活動時候，請注意遵守公開秩序，不亂扔垃圾，不高聲喧嘩，不插隊爭搶等。
3.堅持運動、堅持閱讀
生命在于運動。好的身體是我們幸福和發(fā)展的基礎。在注意疫情防控基礎上，請和在校時期一樣，堅持運動，堅持鍛煉。建議每天運動不少于1小時。
閱讀可以豐富我們的精神世界。假期是我們加強閱讀、充實自我的黃金時間。建議同學們選擇一些健康有益的書籍進行閱讀，并認真撰寫讀書筆記。下學期，學校文化節(jié)也將舉行“讀書節(jié)”活動，希望每一位同學都能積極參與，盡情展示。
4.加強勞動、加強實踐
勞動創(chuàng)造美好生活。愛勞動是一種優(yōu)良美德。寒假期間，請大家根據年級假期實踐作業(yè)要求，結合自己的實際，積極參與各類勞動。如承擔一定數量的家務勞動；學習和掌握烹飪、種植、養(yǎng)殖、電工、木工、手工制作等某些方面的生活技能；在確保安全的基礎上，開展職業(yè)訪談、職業(yè)調研、社區(qū)志愿服務等實踐活動；參與“家政優(yōu)化”、“尋找最讓我感動的勞?！薄翱萍紕?chuàng)新大賽”等比賽活動等。具體請參考年級下發(fā)的《東莞外國語學校寒假學習和生活指引》。
祝同學們寒假安康、快樂、進步！
東莞外國語學校
2021年1月29日