東莞外國(guó)語(yǔ)學(xué)校2018——2019學(xué)年第一學(xué)期
學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育之職業(yè)再體驗(yàn)寒假學(xué)習(xí)任務(wù)單
班級(jí)： 姓名：
《我和比爾·蓋茨是同學(xué)──從比爾·蓋茨6個(gè)同學(xué)的六種命運(yùn)談起》一書講述的是世界著名企業(yè)家、軟件工程師比爾·蓋茨的人生經(jīng)歷。書中講到蓋茨從不幻想自己成為一個(gè)全才，而是專注于發(fā)展自己某一方面的才能，并且充分利用這項(xiàng)才能。這就是他能迅速掌握電腦技術(shù)的原因，也是蓋茨的學(xué)習(xí)一直具有前瞻性的理由。這也是我們希望通過(guò)開展生涯規(guī)劃教育，讓各位同學(xué)找到自己的專長(zhǎng)并投身實(shí)踐發(fā)展的原因之一。心理學(xué)有個(gè)名詞叫試錯(cuò)法(Try and Error)，說(shuō)的就是我們?cè)趯ふ易约旱奈磥?lái)方向時(shí)，需要經(jīng)過(guò)多次嘗試，積極投入，甚至還有失敗的經(jīng)驗(yàn)，才知道什么是適合自己的。
特此，本次假期特設(shè)計(jì)了職業(yè)生涯規(guī)劃體驗(yàn)活動(dòng)，希望同學(xué)們走進(jìn)各類企事業(yè)單位，接觸不同類型的職業(yè)任務(wù)和職業(yè)榜樣，通過(guò)不同角色職場(chǎng)人士的分享、示范以及崗位體驗(yàn)活動(dòng)，建立與自己真實(shí)學(xué)業(yè)生活的鏈接，并把自己的興趣愛好轉(zhuǎn)化為內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力，可以幫助同學(xué)們進(jìn)一步清晰自我認(rèn)識(shí)，豐富社會(huì)認(rèn)知。
“我是一個(gè)什么樣的人？我想過(guò)一種什么樣的生活？我喜歡從事什么職業(yè)？我該如何規(guī)劃我的學(xué)業(yè)？我該如何發(fā)展我的興趣？”帶著這些一生都要追問(wèn)的問(wèn)題，讓我們一起走出家門，走向社會(huì)，遇見未來(lái)吧！
?生涯規(guī)劃之職業(yè)體驗(yàn)（必做）
第一步：完成職業(yè)傾向問(wèn)卷和學(xué)習(xí)動(dòng)力因素問(wèn)卷
1、登陸學(xué)校測(cè)評(píng)網(wǎng)頁(yè)：http://xl.psyedu.cn/dgfls
賬號(hào)：?？ㄉ系膶W(xué)號(hào)；密碼：123456
2、點(diǎn)擊“開始測(cè)評(píng)”，認(rèn)真完成職業(yè)傾向問(wèn)卷，如下圖1。完成第一個(gè)問(wèn)卷后，點(diǎn)擊“開始測(cè)評(píng)”，認(rèn)真、耐心地完成學(xué)習(xí)動(dòng)力因素問(wèn)卷。
△圖1
3、查看職業(yè)傾向問(wèn)卷測(cè)評(píng)結(jié)果，查看適合的職業(yè)類型，如圖2。
△圖2
第二步：完成職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)
（一）作業(yè)內(nèi)容：請(qǐng)參考第一步的職業(yè)傾向測(cè)評(píng)結(jié)果，并通過(guò)父母、親戚朋友的幫助，有可選的范圍內(nèi)選擇自己感興趣的一種職業(yè)和一個(gè)具體崗位，作為助手參與工作1—3天，體驗(yàn)職業(yè)工作過(guò)程。以往的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，越是認(rèn)真體驗(yàn)，體驗(yàn)的過(guò)程越深刻，我們的收獲會(huì)越大，對(duì)未來(lái)的努力方向會(huì)越清晰，也即越能有助于我們后面的學(xué)習(xí)歷程（注意：如有已體驗(yàn)的職業(yè)，盡量不要重復(fù)）。
（二）作業(yè)要求：
1.提前上網(wǎng)查找相關(guān)信息，大致了解該職業(yè)的工作時(shí)間、工作內(nèi)容、工作要求等。
2.由父母或親戚陪同進(jìn)入職場(chǎng)跟崗見習(xí)。在導(dǎo)師（可以是父母、親戚、職場(chǎng)接待人員等）的指引下具體執(zhí)行一項(xiàng)力所能及的任務(wù)。
3.認(rèn)真感受職業(yè)生活的辛苦與快樂，記錄跟崗心得。
4.作業(yè)上交形式：
(1)必交PPT。學(xué)校不提供統(tǒng)一的作業(yè)PPT模板，同學(xué)們可以基于職業(yè)體驗(yàn)的內(nèi)容做出個(gè)性化的PPT。填好附件一《2018-2019學(xué)年?yáng)|莞外國(guó)語(yǔ)學(xué)校職業(yè)體驗(yàn)記錄單》、附件二《工作說(shuō)明書》，紙質(zhì)稿不用上交，將紙質(zhì)稿拍照成圖片，插入到PPT的最后一頁(yè)。開學(xué)前將PPT交各班班長(zhǎng)郵箱，開學(xué)后各班將組織職業(yè)體驗(yàn)展示。
(2)選交：
生涯規(guī)劃之職業(yè)體驗(yàn)項(xiàng)目，還可以拍攝微視頻/美拍/抖音/心路歷程講述視頻/跟崗作品/其他作品（注：作品以文件夾形式，以“班級(jí)+姓名”命名文件）。
溫馨提示：1、職業(yè)體驗(yàn)作業(yè)將作為實(shí)踐素養(yǎng)測(cè)評(píng)參考之一，納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)。假期結(jié)束后各班將組織職業(yè)體驗(yàn)的展示?。。?、在完成問(wèn)卷的過(guò)程中有問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系李佩舒老師15999727605；文艷萍老師13798797111。
撰稿：張宏杰、文艷萍、李佩舒
審稿：梅淑萍
編輯：陳鈺堯