“君子之學貴一，一則明，明則有功”。為幫助初三學生聚焦學習目標，提升學習專注度，提高學習效果，2020年10月18日級部邀請心理學科李佩舒老師為初三同學們精心開設了一場心理講座。講座由初三級長蔡芝芝主持，初三年級全體學生參加了本次講座。
會議伊始，李佩舒老師就熱情地邀請同學們參加名為“障礙越野賽”的心理游戲。在同一張地圖上，同學們僅僅因為前后兩次關注視點的改變而畫出了兩條截然不同的“障礙越野”路線。面對這樣的結果，同學們倍感詫異，李老師微笑著告訴大家這是因為注意的焦點不同，行動所帶來的感受和結果也不同。聚焦恰當的注意焦點，能讓行動更加高效；反之，注意力不集中，常讓我們事倍功半，甚至一事無成。
接著李老師以“《王大明的高效日?！贰钡男∫曨l，引發(fā)同學們對自己在日常學習生活中缺乏專注力，或者注意力渙散的經歷的深刻思考。同學們在王大明的身上看到了自己的影子，紛紛舉手發(fā)言分析王大明注意力分散的原因，同時也表達了自己將如何提高注意力的想法。
緊接著，李佩舒老師從找準焦點三部曲——“我想做什么”“我必須做什么”“我能夠做什么”等三個方面引導同學們在學習中如何明確目標，排除干擾，保持專注，提高效率。
隨后，初三（1）班吳宇韜和初三（4）班黃錦文同學分別就如何通過高效學習實現(xiàn)大超越的成功經驗，進行了真誠的分享。吳宇韜同學認為課堂是學習的主陣地，注意力集中是高效課堂的根本前提和關鍵。為了保證課堂注意力的有效集中，宇韜同學分別從課前如何準備、課堂如何聽講兩個方面來談了他的體會，同時他還特別強調課后復習是高效學習過程中不可或缺的一環(huán)。黃錦文同學則從如何利用資料進行預習、掌握晨昏背誦最佳時機、一舉兩得當“小老師”、利用思維導圖歸納總結等方面與大家分享了他的高效學習方法。
蔡芝芝級長語重心長地向同學們闡述了高效學習的重要性，并用宇韜、景文兩位同學緊盯目標、鍥而不舍，最終實現(xiàn)自我突破的例子來激勵同學們既要心懷理想，更要腳踏實地，筑就成長之路。
最后，陳燕文主任循循善誘地引導同學們分析了理性面對中考對于同學們成長的重要意義。對于即將到來的中考，陳主任建議同學們要根據自身情況分階段制定長期、中期和短期目標，以精準的目標引領學習方向，以扎實的行動開拓學習道路，以專注的態(tài)度確保學習成果。同時，陳主任還鼓勵同學們既要嚴肅認真地對待學習任務，更要激揚生命活力，展現(xiàn)青春風采，做到“博雅、格致、思辨、勤勉”，勇于創(chuàng)新，敢于挑戰(zhàn)，高效學習、快樂生活、積極鍛煉，成為德智體美勞全面發(fā)展的好少年。
撰稿：吳慧玲
審核：陳燕文、蔡芝芝
編輯：陳鈺堯