尊敬的各位家長、親愛的同學(xué)們：
寒假即將來臨，為讓同學(xué)們度過一個安全健康而有意義的假期，提高大家的安全防范意識和能力，現(xiàn)將2023年寒假安全注意事項(xiàng)提示如下。請大家仔細(xì)閱讀，切實(shí)保護(hù)自身的人身和財(cái)產(chǎn)安全。
一、做好自己健康的第一責(zé)任人
1.做好疫情防護(hù)。堅(jiān)持防疫“三件套”，做到規(guī)范佩戴口罩、保持一米距離、注意個人衛(wèi)生。加強(qiáng)自我健康監(jiān)測，有發(fā)熱、干咳等可疑癥狀請如實(shí)申報并及時就醫(yī)。
2.強(qiáng)化個人衛(wèi)生健康防護(hù)。要保持良好衛(wèi)生防護(hù)習(xí)慣和健康生活方式，勤洗手，家里常通風(fēng)，注意預(yù)防流感、水痘、手足口病等傳染病。
3.不熬夜，多休息，合理膳食，增強(qiáng)免疫力。要保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間，小學(xué)生每天睡足10小時，初中生每天睡足9小時，高中生每天睡足8小時。要合理膳食均衡營養(yǎng)，增強(qiáng)自己的免疫力和抗病毒功能。
二、注意交通安全
1.要遵守交通規(guī)則。遵守交通信號（紅燈停、綠燈行），不隨意橫穿馬路，不翻越交通隔離護(hù)欄。未滿12周歲請不要騎自行車上馬路，未滿16周歲請不要騎行電動自行車。騎乘電動自行車佩戴好安全頭盔，乘坐機(jī)動車系好安全帶。
2.注意出行安全。放假期間需要外出游玩、社會實(shí)踐、探親訪友等，要做到家長知情，并保持通訊暢通，注意人身財(cái)產(chǎn)安全、交通出行安全，提高安全防范意識。乘坐符合規(guī)定的客運(yùn)車輛，不坐超員車，不坐無牌無證車輛，不乘坐非法摩托車等安全隱患車輛。
三、重視心理健康
請同學(xué)們平?？茖W(xué)運(yùn)動，多參加各類有益活動，養(yǎng)成樂觀品格。同學(xué)們?nèi)舾杏X到情緒波動大或心理思想有異，請主動告知老師和家長，養(yǎng)成積極求助的好品質(zhì)。
也請家長們多營造溫暖的家庭氛圍，為孩子成長提供良好環(huán)境。日常生活中，請適當(dāng)留意孩子的心理情緒，發(fā)現(xiàn)有異常時，要主動過問并及時告知班主任和老師。如有必要，可撥打知音莞家24小時心理熱線：0769-88881111。
四、合理使用網(wǎng)絡(luò)，不沉迷網(wǎng)絡(luò)。
1.遠(yuǎn)離營業(yè)性網(wǎng)吧、游戲機(jī)室等場所，積極走進(jìn)書屋。
2.妥善安排每天的上網(wǎng)時間，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，多參與社會實(shí)踐。
3.要文明上網(wǎng)，講求網(wǎng)絡(luò)道德，不查看、不下載、不傳播色情、淫穢等不良、反動或有害信息，不登錄不健康的網(wǎng)站。不造謠、不傳謠、不信謠。
4.崇尚科學(xué)，不迷信不賭博，自覺抵制邪教。
五、遵法守法，遠(yuǎn)離毒品。
1.遵紀(jì)守法，不做違法事情。自覺遵守《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》，規(guī)范言行舉止，知法學(xué)法用法，做遵紀(jì)守法好公民。
2.不吸食毒品，不從事毒品違法犯罪活動。遠(yuǎn)離毒品，不好奇不僥幸，牢記“吸了第一口，就沒有最后一口”；不輕信不賭氣，不輕信天花亂墜的廣告詞，拿定主意不沾毒品，不賭氣沾染毒品。
六、注意財(cái)產(chǎn)安全
1.樹立正確消費(fèi)觀。量入為出，適度消費(fèi)，提倡積極、合理的消費(fèi)，反對超前、貸款消費(fèi)。同學(xué)們要加強(qiáng)警惕，遠(yuǎn)離“非法校園貸”、“套路貸”等非法貸款；家長們在生活中要提醒孩子理性消費(fèi)，拒絕攀比。
2.謹(jǐn)防電信網(wǎng)絡(luò)詐騙。近年來，校園詐騙案件花樣不斷，案值不斷增大。同學(xué)們注意不輕信他人、不透露個人信息，外出參加社會實(shí)踐、兼職等活動必須與家長商量，確保渠道安全可靠，謹(jǐn)防傳銷、邪教等非法組織誘騙。
七、注意防拐騙、防欺凌、防性侵害。
同學(xué)們要及時告知家長自己的動向，出門前必須和家長打招呼，并按時回家，不得在未告知家長的情況下私自外出、在外住宿和遠(yuǎn)游。與陌生人打交道時，要提高警惕，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。
同學(xué)們平時注意主動避險，遠(yuǎn)離無人監(jiān)管地帶，在校內(nèi)外盡量結(jié)伴而行。遇有緊急情況，要見義巧為，用智慧取勝，避免力敵不過反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。
同學(xué)們要學(xué)會自救、求救，一旦發(fā)生意外，要在冷靜自救的同時撥打父母電話或急救電話（119火警、110報警、120救護(hù)、122交通事故）求救。
八、加強(qiáng)防溺水、防火、防電、防煤氣中毒知識學(xué)習(xí)
同學(xué)們注意加強(qiáng)水、火、電、煤氣相關(guān)知識的學(xué)習(xí)，家長們在生活中注意消除水、火、氣、電等方面的安全隱患。不在無家長帶領(lǐng)下私自外出滑冰或玩水；外出時避免野外用火，遇到火警時及時撥打119報警；居家時正確使用電器，不私自拆裝電器。
九、學(xué)習(xí)反恐防暴知識，加強(qiáng)警惕意識和防范技能。
遇到恐怖襲擊或暴力事件時，切記一定要保持鎮(zhèn)定，并作出正確反應(yīng)。包括：⑴快速掩蔽；(2)及時報警；(3)快速撤離；(4)自救互救；(5)事后協(xié)助。
十、文明過年。
1.春節(jié)期間，盡量不燃放煙花爆竹，防止炸傷、燒傷、火災(zāi)等危險。
2.如確需要放煙花，要遵守當(dāng)?shù)厝挤艧熁ū窆芾硪?guī)定。
3.注意在空曠場地燃放煙花，不許手持爆竹燃放或?qū)?zhǔn)行人燃放，防止引起火災(zāi)或傷到行人。
4.點(diǎn)燃鞭炮后，若沒有炸響，不要急于上前查看，謹(jǐn)防炸傷。
安全無小事，事事需謹(jǐn)慎。希望同學(xué)們始終樹立“安全第一”的思想，提高安全防范意識，重視人身安全，確保假期安全，平安快樂過年。
祝大家度過一個安全、健康、快樂、充實(shí)的寒假！提前預(yù)祝大家春節(jié)快樂！
東莞外國語學(xué)校
2023年1月10日