親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！快樂(lè)的寒假生活來(lái)臨了，為讓同學(xué)們度過(guò)一個(gè)安全、有意義的假期，老師們希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
一、注意安全，確保健康
1.注意防疫安全
當(dāng)前，國(guó)外疫情還在持續(xù)蔓延，國(guó)內(nèi)本土疫情呈零星散發(fā)和局部聚集交織疊加的態(tài)勢(shì)，部分省市疫情仍有擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)。為確保安全，請(qǐng)大家注意：
（1）非必要不離莞。請(qǐng)盡量在東莞度過(guò)寒假和春節(jié)，盡量不要離開(kāi)廣東，最好不要離開(kāi)東莞。不出境，不前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。確需離莞出行的，請(qǐng)?zhí)崆耙惶烊鐚?shí)向班主任報(bào)備。
（2）少聚集，勤洗手，勤通風(fēng)，出門(mén)注意戴口罩和保持社交距離。外出盡量避開(kāi)人流高峰期。購(gòu)買(mǎi)進(jìn)口冷凍食品時(shí)請(qǐng)主動(dòng)查看入境貨物檢驗(yàn)檢疫、檢測(cè)消毒證明是否齊全，并盡量避免直接接觸。
（3）密切關(guān)注班主任、年級(jí)、學(xué)校，以及國(guó)家省市有關(guān)部門(mén)的各類(lèi)提醒或通知，密切關(guān)注疫情發(fā)展動(dòng)態(tài)，自覺(jué)配合做好有關(guān)要求。
2.注意交通安全
外出請(qǐng)嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，注意來(lái)往車(chē)輛，做到紅燈停、綠燈行。穿越公路要走斑馬線(xiàn)，不猛跑，做到“一停、二看、三通過(guò)”。坐車(chē)要注意系好安全帶。
3.注意心理防護(hù)
平常多積極參與家庭活動(dòng)，多主動(dòng)和家人交流，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。感覺(jué)到自身心情低落或情緒異常時(shí)，請(qǐng)主動(dòng)告知老師和家長(zhǎng)，養(yǎng)成積極求助的好習(xí)慣。
4.其它注意事項(xiàng)
注意消防安全，注意防煤氣中毒、防煙花爆竹爆炸、防觸電、防詐騙。合理使用電子產(chǎn)品，不長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，不查看、不下載、不傳播色情、淫穢等不良信息，不登錄不健康的網(wǎng)站。不造謠、不傳謠、不信謠。
二、堅(jiān)持學(xué)習(xí)，提升自我
作為一名學(xué)生，除必要的休息和放松，寒假也是我們進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、提升自我的寶貴時(shí)機(jī)。請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)各學(xué)科老師布置的作業(yè)任務(wù)和自己的實(shí)際情況，制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確好自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，有計(jì)劃、有步驟地完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。
在此基礎(chǔ)上，同學(xué)們還可以針對(duì)自己的一些弱科或優(yōu)勢(shì)科目進(jìn)行加強(qiáng)，也可以對(duì)本學(xué)期的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)梳理或?qū)ο聦W(xué)期某些科目的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。放假前，各個(gè)年級(jí)都有將寒假學(xué)習(xí)任務(wù)匯總印發(fā)給大家，請(qǐng)大家關(guān)注。
三、全面發(fā)展，超越自我
1.以實(shí)際行動(dòng)弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀
假期是親朋好友之間相互拜訪(fǎng)、外出游玩、自我升值的好時(shí)機(jī)，請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)一步加強(qiáng)理解和弘揚(yáng)“富強(qiáng)、民主、文明、和諧；自由、平等、公正、法治；愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善”社會(huì)主義核心價(jià)值觀，以自己的實(shí)際行動(dòng)踐行核心價(jià)值觀要求。
2.學(xué)習(xí)弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，展現(xiàn)莞外學(xué)子博雅風(fēng)采
春節(jié)是中華民族重要的傳統(tǒng)節(jié)日。春節(jié)期間，請(qǐng)同學(xué)們多一些加強(qiáng)對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的研究、了解、宣傳、介紹，多一些參與到傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀文化的活動(dòng)中來(lái)。特別是在和長(zhǎng)輩、同輩交往中，多注意文明禮儀。包括：（1）見(jiàn)到長(zhǎng)輩、親朋時(shí)要熱情問(wèn)好和招待。接受別人的禮物或饋贈(zèng)別人禮物時(shí)，請(qǐng)雙手接遞并說(shuō)聲“謝謝”。(2）外出活動(dòng)時(shí)候，請(qǐng)注意遵守公開(kāi)秩序，不亂扔垃圾，不高聲喧嘩，不插隊(duì)爭(zhēng)搶等。
3.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持閱讀
生命在于運(yùn)動(dòng)。好的身體是我們幸福和發(fā)展的基礎(chǔ)。在注意疫情防控基礎(chǔ)上，請(qǐng)和在校時(shí)期一樣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉。建議每天運(yùn)動(dòng)不少于1小時(shí)。
閱讀可以豐富我們的精神世界。假期是我們加強(qiáng)閱讀、充實(shí)自我的黃金時(shí)間。建議同學(xué)們選擇一些健康有益的書(shū)籍進(jìn)行閱讀，并認(rèn)真撰寫(xiě)讀書(shū)筆記。下學(xué)期，學(xué)校文化節(jié)也將舉行“讀書(shū)節(jié)”活動(dòng)，希望每一位同學(xué)都能積極參與，盡情展示。
4.加強(qiáng)勞動(dòng)、加強(qiáng)實(shí)踐
勞動(dòng)創(chuàng)造美好生活。愛(ài)勞動(dòng)是一種優(yōu)良美德。寒假期間，請(qǐng)大家根據(jù)年級(jí)假期實(shí)踐作業(yè)要求，結(jié)合自己的實(shí)際，積極參與各類(lèi)勞動(dòng)。如承擔(dān)一定數(shù)量的家務(wù)勞動(dòng)；學(xué)習(xí)和掌握烹飪、種植、養(yǎng)殖、電工、木工、手工制作等某些方面的生活技能；在確保安全的基礎(chǔ)上，開(kāi)展職業(yè)訪(fǎng)談、職業(yè)調(diào)研、社區(qū)志愿服務(wù)等實(shí)踐活動(dòng)；參與“家政優(yōu)化”、“尋找最讓我感動(dòng)的勞?！薄翱萍紕?chuàng)新大賽”等比賽活動(dòng)等。具體請(qǐng)參考年級(jí)下發(fā)的《東莞外國(guó)語(yǔ)學(xué)校寒假學(xué)習(xí)和生活指引》。
祝同學(xué)們寒假安康、快樂(lè)、進(jìn)步！
東莞外國(guó)語(yǔ)學(xué)校
2021年1月29日