親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家早上好，新年好！
Good morning. Happy new year!
辭去虎年舊歲，迎來(lái)祥瑞兔年，我們又如約相聚在美麗的莞外，開(kāi)啟新的筑夢(mèng)篇章。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)校向老師和同學(xué)們致以新年最美好的祝愿：祝愿大家在新的一年里平安、健康、快樂(lè)、進(jìn)步。
回望不平凡的2022年，在世界巨變的環(huán)境中，全國(guó)人民迎難而上、團(tuán)結(jié)奮斗，創(chuàng)造了無(wú)數(shù)個(gè)高光時(shí)刻。黨的二十大勝利召開(kāi)，疫情防控“新十條”發(fā)布，國(guó)產(chǎn)商業(yè)大飛機(jī)交付，第三艘航空母艦完成建造，中國(guó)空間站進(jìn)入運(yùn)營(yíng)階段。就在幾天前，廣東省召開(kāi)了高質(zhì)量發(fā)展大會(huì)，吹響了新征程的號(hào)角。祖國(guó)大地朝氣蓬勃、春意盎然。
過(guò)去的一年，也是我們莞外人踔厲奮發(fā)的一年。我們貫徹落實(shí)“雙減”政策，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。我們的教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升，校園文化生活精彩紛呈，學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)百花齊放。我們的集團(tuán)化辦學(xué)蓬勃發(fā)展，新增了黃江中學(xué)、寮步鎮(zhèn)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校兩所成員校。我們新的教學(xué)綜合樓、學(xué)生飯?zhí)谩熒奚崧涑蓡⒂?/span>。特別要指出的是，面對(duì)復(fù)雜多變的疫情形勢(shì)，全體師生團(tuán)結(jié)一心、堅(jiān)持奮戰(zhàn)，保障了學(xué)校教育教學(xué)等各項(xiàng)工作有序推進(jìn)。尤其是咱們高三年級(jí)的師生，一直堅(jiān)持在校上課到學(xué)期結(jié)束，體現(xiàn)了莞外人上下同心、堅(jiān)韌不拔的毅力。這些成績(jī)的背后，無(wú)不凝結(jié)著全體莞外人的智慧和汗水。在此我建議，讓我們把熱烈的掌聲送給最美的自己！
近段時(shí)期以來(lái)，世界格局加速變化，國(guó)內(nèi)形勢(shì)越來(lái)越好。我們莞外秉持“博學(xué)雅行、格高志遠(yuǎn)、屹立天地”的辦學(xué)理念，致力于培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”，也取得了令人滿意的成績(jī)。在變幻莫測(cè)的后疫情時(shí)代，我們要如何成長(zhǎng)為更優(yōu)秀的自己？今天我就此和大家分享一些想法：
第一、博學(xué)雅行，做一個(gè)有品位的人。希望同學(xué)們重視閱讀習(xí)慣和審美情趣培養(yǎng)，涵養(yǎng)內(nèi)在精神，成為有寬厚文化積淀和高雅精神修養(yǎng)的人。上學(xué)期末，我們煥然一新的圖書(shū)館已經(jīng)向師生們開(kāi)放。同學(xué)們要利用好這個(gè)平臺(tái)，培養(yǎng)熱愛(ài)閱讀的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的人文情懷和審美情趣。德成于正、行成于雅。請(qǐng)同學(xué)們從日常小事做起，做一個(gè)雅行的莞外人。比如在和老師相遇時(shí)熱情問(wèn)好，與同學(xué)相處時(shí)守時(shí)、誠(chéng)信、友善，在公共場(chǎng)合遵守秩序、注重公共衛(wèi)生、隨手關(guān)電。
聰明者善說(shuō)，智慧者善聽(tīng)，高明者善思。同學(xué)們還要樂(lè)學(xué)善學(xué)、勤于反思。學(xué)習(xí)的本質(zhì)，不僅在于記住哪些知識(shí)，更在于它觸發(fā)了我們的思考。同學(xué)們要學(xué)會(huì)理性思維、批判質(zhì)疑和勇于探究。在學(xué)習(xí)中，不能只滿足于老師的“教”，還要學(xué)會(huì)有自己的思考，從對(duì)課本知識(shí)的單純記憶上升到對(duì)現(xiàn)實(shí)情境的分析和創(chuàng)造。
第二、格高志遠(yuǎn)，做一個(gè)有遠(yuǎn)見(jiàn)的人。希望同學(xué)們立足全面發(fā)展、終身發(fā)展，突出個(gè)性發(fā)展、自主發(fā)展。請(qǐng)同學(xué)們規(guī)劃好個(gè)人的目標(biāo)管理和時(shí)間管理，成為有明確人生方向和更高精神追求的人。立志而圣則圣矣，立志而賢則賢矣。同學(xué)們要志存高遠(yuǎn)，將個(gè)人夢(mèng)與中國(guó)夢(mèng)結(jié)合起來(lái)，胸懷憂國(guó)憂民之心、愛(ài)國(guó)愛(ài)民之情，準(zhǔn)確定位自己的人生目標(biāo)和奮斗方向。先從一個(gè)小目標(biāo)開(kāi)始，腳踏實(shí)地的去奮斗。學(xué)習(xí)上的點(diǎn)滴進(jìn)步，身心素質(zhì)的更好更強(qiáng)，就這樣一步步實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想。
健康生活是自主發(fā)展的前提。我們要能夠經(jīng)得起風(fēng)雨、受得住磨礪、扛得住摔打。加強(qiáng)體育鍛煉，上好體育課和大課間活動(dòng)，是提升身體素質(zhì)的重要保證。每天在操場(chǎng)上慢跑幾圈，參加一些球類(lèi)活動(dòng)等，能夠強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力和對(duì)新冠病毒的抵抗力。同時(shí)在體育鍛煉中，還能舒緩情緒壓力。尤其是初三和高三的同學(xué)們，在緊張的學(xué)習(xí)之余，一定要多運(yùn)動(dòng)，既能鍛煉身體以應(yīng)對(duì)高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)備考，又能舒緩心情保持輕松的備考情緒。
同時(shí)還要培養(yǎng)正面積極的心理情緒和思維習(xí)慣，讓自己時(shí)刻充滿正能量。學(xué)業(yè)的壓力、人際關(guān)系的問(wèn)題等成長(zhǎng)的煩惱每個(gè)人都有，而真正困撓我們的其實(shí)是個(gè)人的心態(tài)與思考問(wèn)題的角度。我要善于運(yùn)用積極心理學(xué)來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒，勇敢面對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)。我們要更加自信樂(lè)觀、自律自強(qiáng)。學(xué)會(huì)悅納自己、悅納他人，提高耐挫力和堅(jiān)韌力。培養(yǎng)興趣愛(ài)好，積極進(jìn)行社會(huì)交往，從而發(fā)揮潛能，振奮精神，保持身心健康。在遇到問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)尋求老師和家長(zhǎng)的幫助。
第三、屹立天地，做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。希?/span>同學(xué)們培養(yǎng)現(xiàn)代公民有序參與社會(huì)公共事務(wù)、積極承擔(dān)社會(huì)和家庭責(zé)任的意識(shí)和能力，成為有擔(dān)當(dāng)抱負(fù)和全球視野的人。一滴水，終會(huì)匯入大海。一個(gè)人，終要融入社會(huì)。莞外學(xué)子們一向有積極參與社會(huì)志愿服務(wù)和各類(lèi)校園文化活動(dòng)的良好傳統(tǒng)。去年，我校同學(xué)參加了全國(guó)青少年模擬政協(xié)集中展示、世界青少年模擬聯(lián)合國(guó)大會(huì)等活動(dòng)，圍繞社會(huì)熱點(diǎn)、國(guó)際時(shí)事，提出莞外的青年方案，貢獻(xiàn)青年智慧。既獲得了優(yōu)異的成績(jī)，又展現(xiàn)了博雅格致的莞外風(fēng)采。
在莞外，有很多公共參與的機(jī)會(huì)和平臺(tái)。比如積極競(jìng)選學(xué)生干部，主動(dòng)參與校園活動(dòng)和社區(qū)服務(wù)，理性表達(dá)合理訴求，增強(qiáng)自主管理能力等等。希望同學(xué)們能繼續(xù)學(xué)以致用、融入社會(huì)，努力做一個(gè)新時(shí)代的好公民。
虎振雄風(fēng)存浩氣，兔馳沃野啟新程。年輕充滿朝氣，青春孕育希望。新的一年，讓我們一起博觀約取、厚積薄發(fā)、內(nèi)外兼修、止于至善，做一個(gè)有品位的人、有遠(yuǎn)見(jiàn)的人、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/span>讓我們繼續(xù)奮斗，共同續(xù)寫(xiě)莞外教育高質(zhì)量發(fā)展新篇章。正如習(xí)近平總書(shū)記的寄語(yǔ)：“希望廣大青年，像動(dòng)如脫兔般，奮躍而上、飛速奔跑”，“競(jìng)展風(fēng)流、盡顯風(fēng)采”！
最后，再次祝福大家在新的一年身體健康、學(xué)業(yè)進(jìn)步、成就最美的自己！謝謝大家！