東莞外國(guó)語(yǔ)學(xué)校2023年寒假學(xué)習(xí)和生活指引(中學(xué)篇)

        發(fā)布日期:2023-01-10來(lái)源: 作者: 點(diǎn)擊數(shù):


        親愛(ài)的同學(xué)們:

        大家好快樂(lè)的假即將來(lái)臨,請(qǐng)同學(xué)們?cè)诒M情享受休息時(shí)光的同時(shí),精心安排好自己的時(shí)間,力爭(zhēng)過(guò)一個(gè)充實(shí)、精彩、有意義的假。相信以下指引會(huì)給你的假期生活增添亮麗的色彩!具體如下:

        一、弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀

        請(qǐng)加強(qiáng)研讀富強(qiáng)、民主、文明、和諧;自由、平等、公正、法治;愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善24字社會(huì)主義核心價(jià)值觀,加強(qiáng)理解,并在日常學(xué)習(xí)生活中予以踐行,內(nèi)化于心,外化于行,爭(zhēng)做新時(shí)代優(yōu)秀青年。

        二、踐行中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化

        中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),博大精深。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化重視以人為本,倡導(dǎo)仁者愛(ài)人,崇尚天人合一、道法自然,追求家國(guó)情懷、天下為公,強(qiáng)調(diào)自強(qiáng)不息、厚德載物以及和而不同。“德”“仁”“孝”“禮”“義”“信”“正”“公”“”“廉”“儉”“能”“賢”都是中華優(yōu)秀文化中的重要理念。

        請(qǐng)利用假期加強(qiáng)學(xué)習(xí),鉆研中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,并在日常生活中予以踐行。如在家力爭(zhēng)做到“孝、勤、;與親朋好友相處,努力做到“仁、禮、義、信”;走向社會(huì),努力做到“德、正、公、能、賢”。

        三、全面發(fā)展,展現(xiàn)博雅風(fēng)采

        假期是自主學(xué)習(xí)、全面發(fā)展的好時(shí)機(jī)。建議全體同學(xué)們假期每天都能做到“五個(gè)一”,即:平均每天1小時(shí)運(yùn)動(dòng)、1小時(shí)勞動(dòng)、1小時(shí)閱讀、1小時(shí)真誠(chéng)交往、1小時(shí)學(xué)科學(xué)習(xí)。

        1小時(shí)運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng),健康的身心是我們終身發(fā)展、一生幸福的保障。假期在家,請(qǐng)選擇一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,每天堅(jiān)持鍛煉。

        1小時(shí)勞動(dòng)。勞動(dòng)創(chuàng)造美好生活,勞動(dòng)成就美好未來(lái)。愛(ài)勞動(dòng)、勤付出,是成就幸福、走向優(yōu)秀不可或缺的品格。假期請(qǐng)積極參加勞動(dòng),全面提升自我勞動(dòng)素養(yǎng)。

        你可參加打掃衛(wèi)生、收拾房間、做菜烹飪、種植養(yǎng)殖等日常生活勞動(dòng),全面提升自我生活能力。

        你也可以參加志愿服務(wù)可以通過(guò)“I志愿”平臺(tái)https://www.gdzyz.cn/,選擇有興趣的志愿活動(dòng)并報(bào)名參與,服務(wù)他人,成就最美的自己)、生涯實(shí)踐(如職業(yè)訪談、職業(yè)調(diào)研、職業(yè)實(shí)習(xí)與體驗(yàn)等,也還可參加學(xué)校心理科組組織的職業(yè)生涯家譜探究活動(dòng))、科技創(chuàng)新(如科技小發(fā)明、科研小論文)、以及研學(xué)旅行、研學(xué)實(shí)踐(如主題探究、研學(xué)報(bào)告)等生產(chǎn)與服務(wù)性勞動(dòng)。

        1小時(shí)閱讀。閱讀可豐富我們的精神世界,讓我們成為有內(nèi)涵、有魅力的人。假期請(qǐng)每位同學(xué)根據(jù)興趣,堅(jiān)持閱讀1-2本健康書(shū)籍,并認(rèn)真撰寫(xiě)讀后感。

        閱讀可以豐富我們的精神世界。假期請(qǐng)每位同學(xué)根據(jù)自己的興趣,除完成語(yǔ)文學(xué)科布置的必讀和選讀書(shū)目以外,閱讀2本以上自己感興趣的健康書(shū)籍,并認(rèn)真撰寫(xiě)讀后感。觀看有意義的電視節(jié)目或紀(jì)錄片,拓寬視野。如:《詩(shī)詞大會(huì)》《朗讀者》《家風(fēng)》《百家講壇》《航拍中國(guó)》《河西走廊》《歷史那些事》等。

        1小時(shí)真誠(chéng)交往。學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)、學(xué)會(huì)合作,這是我們未來(lái)走向社會(huì)需具備的重要能力。

        假期請(qǐng)多一些陪伴自己的爸爸媽媽,多一些積極參與家庭活動(dòng),同時(shí),也還可以多一些和良師益友交流交往,多一些閱讀關(guān)于與人相處的書(shū)籍,努力培養(yǎng)自己“真誠(chéng)”“友善”“關(guān)愛(ài)”等優(yōu)秀品格,不斷提升自我“換位思考”“共情理解”“溝通交流”等人際交往能力。

        1小時(shí)學(xué)科學(xué)習(xí)。假期固然要休息放松,但也請(qǐng)不要忘記學(xué)科學(xué)習(xí),保證平均每天最少1小時(shí)學(xué)科學(xué)習(xí)。建議:

        假期各學(xué)科都會(huì)布置適量的作業(yè),請(qǐng)制定好計(jì)劃,細(xì)化好任務(wù),并堅(jiān)持落實(shí),循序漸進(jìn)按要求完成各項(xiàng)作業(yè)。

        在此基礎(chǔ)上,同學(xué)們還可以結(jié)合自己的特點(diǎn),有針對(duì)性進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和鉆研(如加強(qiáng)自己的薄弱學(xué)科、強(qiáng)化自己的優(yōu)勢(shì)科目、突破某些專題知識(shí)或題型等)。

        四、學(xué)會(huì)勞動(dòng),創(chuàng)造美好生活

        勞動(dòng)創(chuàng)造美好生活。愛(ài)勞動(dòng)是一種優(yōu)良美德。以下勞動(dòng)項(xiàng)目供大家參考(若年級(jí)有布置勞動(dòng)任務(wù)的則以年級(jí)要求為準(zhǔn)):

        項(xiàng)目一:變廢為寶

        請(qǐng)同學(xué)們利用生活中的各種廢舊物品,發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和動(dòng)手能力,創(chuàng)意制作成精美環(huán)保手工藝術(shù)品,倡導(dǎo)綠色環(huán)保的生活理念,學(xué)會(huì)美化、裝點(diǎn)自己的生活。學(xué)會(huì)通過(guò)手工創(chuàng)意制作,重新賦予廢舊物品新生命,讓他們變成各式各樣的“寶貝”。

        成果展示:照片3-5張(制作過(guò)程與成品照)+400文字說(shuō)明(制作過(guò)程與心得體會(huì)),可以根據(jù)喜好制作成分享PPT或小視頻。

        項(xiàng)目二:五星級(jí)家政優(yōu)化大PK

        內(nèi)容:自定主題,400文字說(shuō)明+照片墻,可自行設(shè)計(jì)版面,進(jìn)行成果展示

        成果展示:照片數(shù)張+400文字說(shuō)明(具體描述環(huán)節(jié)與心得),可以根據(jù)喜好制作成分享PPT或小視頻

        五、探索職業(yè)生涯,體驗(yàn)有價(jià)值的人生

        美國(guó)著名實(shí)用主義教育家J·杜威提出“教育即生長(zhǎng)”的觀點(diǎn),他言簡(jiǎn)意賅地道出了教育的本質(zhì)就是要使每個(gè)學(xué)生的天性和與生俱來(lái)的能力得到健康生長(zhǎng)。而生涯規(guī)劃體驗(yàn)課程就是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、探索環(huán)境,并且將各種信息加以整理,進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、確立發(fā)展目標(biāo)和未來(lái)人生方向的一門課程。

        請(qǐng)同學(xué)們?cè)诤倨陂g完成一篇《我家人的生涯故事》。要求如下:

        1)采訪一位家人(爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等),詢問(wèn)他/她的職業(yè)生涯經(jīng)歷或人生經(jīng)歷,包括曾經(jīng)從事的行業(yè)、為什么決定進(jìn)入該行業(yè)、從業(yè)過(guò)程中曾遇到什么困難、如何克服困難等;

        2)將家人的生涯經(jīng)歷或人生經(jīng)歷以及你的感悟?qū)懗晒适滦问剑?/span>

        3)故事不少于500字,要求用word文檔撰寫(xiě);若條件允許,最好能插入一張被采訪人的生活照片。

        4)開(kāi)學(xué)后將作品發(fā)給班主任,文件命名為“生涯作業(yè)+班級(jí)姓名”

        祝同學(xué)們過(guò)一個(gè)安康、愉快、有意義的假期!        

        東莞外國(guó)語(yǔ)學(xué)校

        20231月10



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