親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！快樂(lè)的暑假即將來(lái)臨，同學(xué)們?cè)诒M情享受休息時(shí)光的同時(shí)，也請(qǐng)精心安排好自己的時(shí)間，力爭(zhēng)過(guò)一個(gè)充實(shí)、精彩、有意義的暑假。相信以下指引會(huì)給你的假期生活增添亮麗的色彩！具體如下：
一、以實(shí)際行動(dòng)弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀
請(qǐng)加強(qiáng)“富強(qiáng)、民主、文明、和諧；自由、平等、公正、法治；愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善”24字社會(huì)主義核心價(jià)值觀的研讀，深入理解其內(nèi)涵和意義，并在日常學(xué)習(xí)生活中予以踐行，內(nèi)化于心，外化于行，爭(zhēng)做新時(shí)代優(yōu)秀青年。
二、學(xué)習(xí)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，展現(xiàn)莞外學(xué)子博雅風(fēng)采
中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化重視以人為本、仁者愛(ài)人，崇尚天人合一、道法自然，追求家國(guó)情懷、責(zé)任擔(dān)當(dāng)，強(qiáng)調(diào)自強(qiáng)不息、厚德載物，以及和而不同。“德”“仁”“孝”“禮”“義”“信”“正”“公”“勤”“廉”“儉”“能”“賢”都是中華優(yōu)秀文化中的重要理念。假期請(qǐng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)、鉆研中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，并在日常生活中予以踐行。如在家力爭(zhēng)做到“孝、勤、儉”；與親朋好友相處，做到“仁、義、禮、信”；走向社會(huì)，做到“德、正、公、廉、賢”。
需指出的是：暑假假期，我們特別希望每一個(gè)莞外學(xué)子都能重視禮儀，都能用心去做好稱謂禮儀、問(wèn)候禮儀、餐桌禮儀、待客做客禮儀、公共場(chǎng)所行走說(shuō)話禮儀、以及在家和家人相處禮儀，從小事做起，從細(xì)節(jié)做起，努力成為一個(gè)有禮貌、有品位的人。
三、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提升自我
1.假期各學(xué)科都會(huì)布置適量的作業(yè)，請(qǐng)科學(xué)制定好規(guī)劃，細(xì)化好任務(wù)，循序漸進(jìn)完成各項(xiàng)作業(yè)。
2.結(jié)合自己的特點(diǎn)，有針對(duì)性進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和鉆研。
3.還可主動(dòng)聯(lián)系1-2位優(yōu)秀的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法。
四、全面發(fā)展，超越自我
1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)。好的身體是我們幸福和發(fā)展的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)還有利于磨練我們的意志，提升我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，發(fā)展我們的綜合素質(zhì)。假期請(qǐng)堅(jiān)持鍛煉，做到每天運(yùn)動(dòng)不少于1小時(shí)。
為切實(shí)提升同學(xué)們防溺水和自我保護(hù)技能，促進(jìn)同學(xué)們?nèi)姘l(fā)展，學(xué)校還建議不會(huì)游泳的同學(xué)們假期能到正規(guī)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)游泳，力爭(zhēng)假期能學(xué)會(huì)游泳。當(dāng)然，學(xué)習(xí)游泳一定要注意安全。包括：一定要到正規(guī)的機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)；一定要經(jīng)過(guò)父母同意，并有父母陪伴；一定要服從教練的管理和提醒。
2.堅(jiān)持閱讀。閱讀可以開闊我們的視野，豐富我們的精神世界。假期請(qǐng)每位同學(xué)根據(jù)自己的興趣，除完成語(yǔ)文學(xué)科布置的必讀書目以外，最少閱讀2本以上自己感興趣的健康書籍，并認(rèn)真撰寫讀后感。
當(dāng)前，廣東省教育廳辦公室也正在舉辦第十五屆廣東省中小學(xué)“暑假讀一本好書”征文評(píng)選活動(dòng)，倡議同學(xué)們都能積極參加。大家可在百度上搜索“第十五屆廣東省中小學(xué)‘暑假讀一本好書’征文評(píng)選”等字樣，即可了解活動(dòng)的具體要求。
3.觀看有意義的電視節(jié)目或紀(jì)錄片，拓寬視野。如《詩(shī)詞大會(huì)》《朗讀者》《家風(fēng)》《百家講壇》《航拍中國(guó)》《河西走廊》《歷史那些事》等。
4.學(xué)會(huì)勞動(dòng)。勞動(dòng)創(chuàng)造美好生活，勞動(dòng)成就美好未來(lái)。愛(ài)勞動(dòng)、勤付出，是成就幸福、走向優(yōu)秀不可或缺的品格。暑假期間，同學(xué)們們可參加打掃衛(wèi)生、收拾房間、做菜烹飪、種植養(yǎng)殖等日常生活勞動(dòng)，還可參加學(xué)校布置的各類勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)。具體如下：
小學(xué)部同學(xué)：具體請(qǐng)見各年級(jí)布置的假期實(shí)踐作業(yè)。
初中部同學(xué)：請(qǐng)任選以下一個(gè)項(xiàng)目完成。
項(xiàng)目一：變廢為寶 與“疫”同行
請(qǐng)同學(xué)們利用生活中的各種廢舊物品，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和動(dòng)手能力，創(chuàng)意制作成精美環(huán)保手工藝術(shù)品，倡導(dǎo)綠色環(huán)保的生活理念，學(xué)會(huì)美化、裝點(diǎn)自己的生活。學(xué)會(huì)通過(guò)手工創(chuàng)意制作，重新賦予廢舊物品新生命，讓他們變成各式各樣的“寶貝”。
成果展示：
必交：照片3-5張（制作過(guò)程與成品照）+500文字說(shuō)明（制作過(guò)程與心得體會(huì)）
選交：可以根據(jù)喜好制作成分享PPT或小視頻。
項(xiàng)目二：五星級(jí)家政優(yōu)化大PK
內(nèi)容：每周一個(gè)主題，成果展示：500文字說(shuō)明+照片墻，可自行設(shè)計(jì)版面（詳見道法暑假作業(yè)）
必交：照片數(shù)張+500文字說(shuō)明（具體描述環(huán)節(jié)與心得）
選交：可以根據(jù)喜好制作成分享PPT或小視頻
提交方式：自行打印出來(lái)，暑假結(jié)束由各班班長(zhǎng)收集，提交至班主任處。
另外，在防疫安全前提下，同學(xué)們還可通過(guò)“I志愿”平臺(tái)https://www.gdzyz.cn/，選擇有興趣的志愿活動(dòng)，并在家長(zhǎng)陪同下報(bào)名參加，服務(wù)他人，成就最美的自己。
祝同學(xué)們過(guò)一個(gè)安康、愉快、有意義的假期！
東莞外國(guó)語(yǔ)學(xué)校
2022年7月10日
附：莞外2022年暑假初中學(xué)子職業(yè)生涯探索體驗(yàn)活動(dòng)
美國(guó)著名實(shí)用主義教育家J·杜威提出“教育即生長(zhǎng)”的觀點(diǎn)，他言簡(jiǎn)意賅地道出了教育的本質(zhì)就是要使每個(gè)學(xué)生的天性和與生俱來(lái)的能力得到健康生長(zhǎng)。而生涯規(guī)劃體驗(yàn)課程就是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、探索環(huán)境，并且將各種信息加以整理，進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、確立發(fā)展目標(biāo)和未來(lái)人生方向的一門課程。
請(qǐng)同學(xué)們?cè)谑罴倨陂g完成一篇《我家人的生涯故事》。要求如下：
1.采訪一位家人（爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等），詢問(wèn)他/她的職業(yè)生涯經(jīng)歷或人生經(jīng)歷，包括曾經(jīng)從事的行業(yè)、為什么決定進(jìn)入該行業(yè)、從業(yè)過(guò)程中曾遇到什么困難、如何克服困難等；
2.將家人的生涯經(jīng)歷或人生經(jīng)歷以及你的感悟?qū)懗晒适滦问剑?/span>
3.故事不少于500字，要求用word文檔撰寫；若條件允許，最好能插入一張被采訪人的生活照片。
4.暑假結(jié)束前將作品發(fā)到郵箱827148410@qq.com，文件命名為“生涯作業(yè)+班級(jí)姓名”。
東莞外國(guó)語(yǔ)學(xué)校學(xué)生成長(zhǎng)支持中心
2022年7月10日