尊敬的各位家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)們：
綠樹(shù)陰濃夏日長(zhǎng)，又是一年暑期至。為讓同學(xué)們度過(guò)一個(gè)安全健康而有意義的假期，提高大家的安全自護(hù)意識(shí)和能力，現(xiàn)將2023年暑假安全注意事項(xiàng)提醒如下，請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀，并配合做好。
一、注意防溺水安全
（以下視頻來(lái)源于學(xué)校安全教育平臺(tái)）
牢記“六不兩會(huì)”，謹(jǐn)防溺水風(fēng)險(xiǎn)↓↓↓
https://v.qq.com/x/page/o3521tapg22.html
暑假來(lái)臨，天氣炎熱，加之雷雨天氣頻繁，降雨強(qiáng)度加大，溺水事件進(jìn)入高發(fā)期，家長(zhǎng)和同學(xué)們要提高警惕。
同學(xué)們要做到：游泳須經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)同意，并由家長(zhǎng)陪同；嚴(yán)禁私自下水游泳；沒(méi)有成年人陪伴，不在河流池塘或危險(xiǎn)水域附近玩耍；遇到有人不慎落水，要及時(shí)向附近的成年人大聲呼救，不盲目手拉手或下水施救。
家長(zhǎng)們要做到：對(duì)孩子進(jìn)行防溺水和其他安全事項(xiàng)的教育警示；帶孩子去正規(guī)游泳館游泳，并盡量在現(xiàn)場(chǎng)陪同。孩子外出，請(qǐng)做到“知地點(diǎn)、知內(nèi)容、知同伴、知?dú)w時(shí)”。
二、注意交通安全
1.自覺(jué)遵守交通法規(guī)，不違反各種禁令標(biāo)志。
2.未滿(mǎn)12周歲不騎行自行車(chē)，未滿(mǎn)16周歲不騎行電動(dòng)自行車(chē)。
3.步行或騎行時(shí)不看手機(jī)、不聽(tīng)音樂(lè)、不嬉鬧。如遇極端天氣，要穿著醒目，注意避開(kāi)廣告牌、變壓器、配電箱、高壓電線(xiàn)等危險(xiǎn)物。
4.不在機(jī)動(dòng)車(chē)出入口、馬路邊或車(chē)輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。
5.自覺(jué)遵守公共交通車(chē)輛乘車(chē)規(guī)范。
6.不隨意穿越鐵軌、不在鐵軌邊步行或鐵路道口玩耍。
三、注意網(wǎng)絡(luò)安全
安全上網(wǎng)不沉迷↓↓↓
https://v.qq.com/x/page/y3521u785ib.html
為預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，請(qǐng)家長(zhǎng)與孩子約定好每天的上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)，合理安排手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品使用時(shí)間。
請(qǐng)同學(xué)們自覺(jué)文明上網(wǎng)，講求網(wǎng)絡(luò)道德，不傳播不良信息；不將本人、家人及他人的個(gè)人信息在網(wǎng)上傳播；不玩有害身心健康的網(wǎng)絡(luò)游戲；不實(shí)施網(wǎng)絡(luò)欺凌，不造謠、不傳謠、不信謠。
四、提高自我保護(hù)，防拐防騙、防欺凌防性侵
同學(xué)們要及時(shí)告知家長(zhǎng)自己的動(dòng)向，不私自外出、在外住宿和遠(yuǎn)游。與陌生人打交道時(shí)，要提高警惕，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。遇有緊急情況，要見(jiàn)義巧為。
請(qǐng)?zhí)嵝押⒆硬浑S意下載安裝APP，不隨意轉(zhuǎn)發(fā)驗(yàn)證碼給他人，未經(jīng)家長(zhǎng)同意不隨意轉(zhuǎn)賬。以防網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)品虛假交易、兼職刷單、冒充客服、投資理財(cái)、木馬、釣魚(yú)網(wǎng)站、冒充公檢法等常見(jiàn)詐騙手段。
請(qǐng)組織孩子在家觀看一次由市教育局制作的《東莞防欺凌MG動(dòng)畫(huà)-19》《東莞防性侵MG動(dòng)畫(huà)-12》的視頻（視頻鏈接https://video.nfapp.com.cn/api/g/42487cAC）。
請(qǐng)教育孩子樹(shù)立正確消費(fèi)觀，遠(yuǎn)離“非法校園貸”、“套路貸”等非法貸款。家長(zhǎng)在生活中要提醒孩子理性消費(fèi)，拒絕攀比。
五、注意居家消防安全，防火、防電、防煤氣中毒
請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)排查家中電線(xiàn)、燃?xì)夤艿?、電器、刀具及其他器械安全，防止觸電、煤氣中毒、器械傷害等事故。做好家庭陽(yáng)臺(tái)、平臺(tái)等區(qū)域的安全防護(hù)，教育孩子不向樓下拋東西，不攀爬陽(yáng)臺(tái)、門(mén)窗或其他高處，謹(jǐn)防摔傷、墜落。
六、預(yù)防極端天氣
暴雨來(lái)襲如何應(yīng)對(duì)↓↓↓
https://v.qq.com/x/page/f3521d439t3.html
在高溫季節(jié)盡可能減少外出，外出時(shí)建議做好防曬，可采取打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽和遮陽(yáng)鏡等方式。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分，預(yù)防中暑。
建議不去地質(zhì)災(zāi)害頻發(fā)區(qū)域旅游。暑期處于暴雨、雷電、臺(tái)風(fēng)等各類(lèi)極端天氣多發(fā)期，遇有極端天氣，不去山區(qū)、河谷等危險(xiǎn)區(qū)域游玩，不貿(mào)然涉水出行。
七、注意食品安全
夏季炎熱，食物容易腐爛變質(zhì)，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的發(fā)生和食物中毒。
盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯剩菜一定要徹底加熱，以防細(xì)菌性食物中毒。
養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，講究衛(wèi)生，做到飯前便后要洗手。慢慢吃飯咀嚼充分，避免養(yǎng)成狼吞虎咽的壞習(xí)慣，不偏食，不挑食，合理膳食，促進(jìn)身體健康。
八、關(guān)注心理健康
1.假期是家長(zhǎng)與孩子親密接觸、共同成長(zhǎng)的好時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)該利用假期多陪伴孩子，多與孩子溝通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的知心朋友和榜樣；鼓勵(lì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，給予孩子安全感、信任感和幸福感。
2.針對(duì)高考、中考畢業(yè)的同學(xué)，家長(zhǎng)注意孩子可能出現(xiàn)的無(wú)節(jié)制玩樂(lè)、緊張焦慮、悲觀自責(zé)等不良考后狀態(tài)，有針對(duì)性地教育、提醒、疏導(dǎo)孩子正確看待考試，保持科學(xué)的作息時(shí)間。
3.同學(xué)們在假期生活中出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)向父母表達(dá)自己的感受，積極與父母交流；遇到困難時(shí)，也可主動(dòng)向父母尋求幫助，共同商討解決辦法。如有必要，可撥打知音莞家24小時(shí)心理熱線(xiàn)：0769-88881111。
九、合理安排假期生活，關(guān)注身體健康
提倡健康生活方式，預(yù)防各種傳染病。近期是流感、手足口病、水痘等傳染病高發(fā)的時(shí)期，家長(zhǎng)請(qǐng)?zhí)嵝押⒆羽B(yǎng)成合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)的健康生活方式，避免用手直接觸摸眼睛、口鼻等黏膜部位，防止病毒進(jìn)入體內(nèi)。
同學(xué)們注意假期生活有規(guī)律，適度體育鍛煉，提高免疫力；適度分擔(dān)家務(wù)，做力所能及的事，學(xué)會(huì)做家庭生活的小主人。
十、知法守法，遠(yuǎn)離毒品
請(qǐng)家長(zhǎng)教育孩子：要遵紀(jì)守法，不做違法事情；不吸食毒品，不從事毒品違法犯罪活動(dòng)。請(qǐng)同學(xué)們多學(xué)習(xí)禁毒知識(shí)，做到遠(yuǎn)離毒品，遠(yuǎn)離歌舞廳、游戲廳等不利于青少年健康成長(zhǎng)的娛樂(lè)場(chǎng)所。
快樂(lè)過(guò)暑假，安全不放假。暑假期間，請(qǐng)各位家長(zhǎng)做好孩子的安全教育工作，家校共護(hù)，共促成長(zhǎng)，確保孩子度過(guò)一個(gè)健康、安全而有意義的假期。
東莞外國(guó)語(yǔ)學(xué)校
2023年7月7日