親愛的同學(xué)們：
大家好！快樂的暑假即將來臨，同學(xué)們?cè)诒M情享受休息時(shí)光的同時(shí)，也請(qǐng)精心安排好自己的時(shí)間，力爭(zhēng)過一個(gè)充實(shí)、有意義的暑假。相信以下指引會(huì)給你的假期生活增添亮麗的色彩！具體如下：
一、以實(shí)際行動(dòng)弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀
請(qǐng)加強(qiáng)研讀“富強(qiáng)、民主、文明、和諧；自由、平等、公正、法治；愛國、敬業(yè)、誠信、友善”24字社會(huì)主義核心價(jià)值觀，加強(qiáng)理解，并在日常生活中予以踐行，內(nèi)化于心，外化于行，爭(zhēng)做新時(shí)代優(yōu)秀青年。
二、學(xué)習(xí)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，展現(xiàn)莞外學(xué)子博雅風(fēng)采
中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長，博大精深。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化重視以人為本，倡導(dǎo)仁者愛人，崇尚天人合一、道法自然，追求家國情懷、天下為公，強(qiáng)調(diào)自強(qiáng)不息、厚德載物以及和而不同。“德”“仁”“孝”“禮”“義”“信”“正”“公”“勤”“廉”“儉”“能”“賢”都是中華優(yōu)秀文化中的重要理念。
假期請(qǐng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)、鉆研中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，并在日常生活中予以踐行。如在家力爭(zhēng)做到“孝、勤、儉”；與親朋好友相處，努力做到“仁、禮、義、信”；走向社會(huì)，努力做到“德、正、公、能、賢”。
三、自主學(xué)習(xí)，全面發(fā)展
假期是自主學(xué)習(xí)、全面發(fā)展的好時(shí)機(jī)。建議全體同學(xué)們假期每天都能做到“五個(gè)一”，即：平均每天1小時(shí)運(yùn)動(dòng)、1小時(shí)勞動(dòng)、1小時(shí)閱讀、1小時(shí)真誠交往、1小時(shí)以上學(xué)科學(xué)習(xí)。
1小時(shí)運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的身心是我們終身發(fā)展、一生幸福的保障。假期在家，請(qǐng)選擇一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每天堅(jiān)持鍛煉。
1小時(shí)勞動(dòng)。勞動(dòng)創(chuàng)造美好生活，勞動(dòng)成就美好未來。愛勞動(dòng)、勤付出，是成就幸福、走向優(yōu)秀不可或缺的品格。假期請(qǐng)積極參加勞動(dòng)，全面提升自我勞動(dòng)素養(yǎng)。
你可參加打掃衛(wèi)生、收拾房間、做菜烹飪、種植養(yǎng)殖等日常生活勞動(dòng)，全面提升自我生活能力。你也可以參加志愿服務(wù)（可通過“I志愿”平臺(tái)https://www.gdzyz.cn/，選擇有興趣的志愿活動(dòng)并報(bào)名參與）、生涯實(shí)踐（如職業(yè)訪談、職業(yè)調(diào)研、職業(yè)實(shí)習(xí)與體驗(yàn)等）、科技創(chuàng)新（如科技小發(fā)明、科研小論文）、以及研學(xué)旅行、研學(xué)實(shí)踐（如主題探究、研學(xué)報(bào)告）等生產(chǎn)與服務(wù)性勞動(dòng)。
1小時(shí)閱讀。閱讀可豐富我們的精神世界，讓我們成為有內(nèi)涵、有魅力的人。假期請(qǐng)每位同學(xué)根據(jù)興趣，堅(jiān)持閱讀1-2本健康書籍，并認(rèn)真撰寫讀后感。
當(dāng)前，廣東省教育廳辦公室正舉辦廣東省第十六屆中小學(xué)“暑假讀一本好書”活動(dòng)，倡議莞外全體同學(xué)都能積極參加。同學(xué)們可在網(wǎng)上搜索“廣東省第十六屆中小學(xué)‘暑假讀一本好書’活動(dòng)”字樣，即可了解活動(dòng)的具體要求。
1小時(shí)真誠交往。學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)關(guān)愛、學(xué)會(huì)合作，這是我們未來走向社會(huì)需具備的重要能力。假期請(qǐng)多一些陪伴自己的爸爸媽媽，多一些積極參與家庭活動(dòng)，同時(shí)，也還可以多一些和良師益友交流交往，多一些閱讀關(guān)于與人相處的書籍，努力培養(yǎng)自己“真誠”“友善”“關(guān)愛”等優(yōu)秀品格，不斷提升自我“換位思考”“共情理解”“溝通交流”等人際交往能力。
1小時(shí)以上學(xué)科學(xué)習(xí)。假期固然要休息放松，但也請(qǐng)不要忘記學(xué)科學(xué)習(xí)，建議平均每天保持1小時(shí)以上的學(xué)科學(xué)習(xí)。
假期各學(xué)科都會(huì)布置適量的作業(yè)，請(qǐng)制定好計(jì)劃，細(xì)化好任務(wù)，并堅(jiān)持落實(shí)，循序漸進(jìn)按要求完成各項(xiàng)作業(yè)。同學(xué)們還可以結(jié)合自己的特點(diǎn)，有針對(duì)性進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和鉆研（如加強(qiáng)自己的薄弱學(xué)科、強(qiáng)化自己的優(yōu)勢(shì)科目、突破某些專題知識(shí)或題型等）。此外，同學(xué)們也還可以主動(dòng)聯(lián)系1-2位優(yōu)秀的學(xué)長學(xué)姐，主動(dòng)向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
最后還想提醒的是，為能全面了解同學(xué)們假期的成長情況，便于開學(xué)后更好地進(jìn)行展示、分享，營造更加積極向上的氛圍，請(qǐng)同學(xué)們注意收集、整理能反映假期自我自主學(xué)習(xí)、全面發(fā)展情況的材料。每位同學(xué)準(zhǔn)備不少于2份材料，每份材料應(yīng)有標(biāo)題、有內(nèi)容、有照片、有評(píng)價(jià)或總結(jié)，以Word形式呈現(xiàn)，注明年級(jí)班級(jí)、姓名，不少于400字（二、三年級(jí)不少于200字）。各年級(jí)、各班級(jí)有其它要求的，請(qǐng)結(jié)合相關(guān)要求予以完成。新學(xué)期開學(xué)后，年級(jí)將會(huì)根據(jù)實(shí)際情況，以合適的形式進(jìn)行集中表彰、展示、分享。
祝同學(xué)們度過一個(gè)安康、愉快、有意義的假期！
東莞外國語學(xué)校
2023年7月7日