12月“讓心中充滿希望，讓生命之美綻放”生命教育主題月中，為加強學生生命教育，東莞外國語學校面向全體學生開展了以生命教育為主題的心理活動，旨在激發(fā)學生們的希望感，學會不斷自我賦能，同時不斷豐富學生們對生命珍貴性、多樣性的認識，引導同學們學會珍惜、尊重、敬畏以及熱愛生命，促進學生們形成積極向上的人生態(tài)度。
12月4日，東莞外國語學校心理科組組長李嘉誠老師在高中部升旗儀式上開展《且思且行，賦能調整》主題發(fā)言。李老師在充分理解高中生面對成長中的重重挑戰(zhàn)會產生不小情緒波動的基礎上，引導同學們正視災難化思考，發(fā)展成長型思維，培養(yǎng)積極情緒，為行動賦能。李老師還呼吁同學們時刻牢記，如果產生困惑、面臨抉擇而矛盾不已時，學會主動尋求幫助也是很重要的能力，只要不放棄，沒人可以打敗你！李老師溫情且有力量的分享，賦予同學們滿滿希望感。
12月11日，初中心理老師胡淑蘭開展主題為《主動自我賦能，一切盡在掌握中》國旗下分享，向全體同學強調“每個人都是我們自己心理健康的第一責任人”，學會為自己的生命負責，是我們生命一項重要課題。胡老師運用接納承諾療法引導同學們積極調適情緒，主動自我賦能，助力同學們發(fā)展自我管理能力。“承諾你能做的，做好你承諾的；關注你能控制的，掌控你能控制的”，胡老師如是說，接納不等于躺平擺爛，努力也并不意味著非要成為“卷王”，腳踏實地、問心無愧過好當下。胡老師充滿激情的分享，點燃了同學們的掌控感！
12月11日，中學部各班級同步開展了《讓生命之花綻放光彩》主題生命教育班會，心理科組黎佩珊老師以生命四度為出發(fā)點，精心設計了一堂有趣、有料又有效的心理班會，同學們在各班班主任的帶領下，從名人故事中感悟出生命四度的深刻含義，結合自身情況，探索自己的生命四度，最后將理論與實踐相結合，根據生活中的現(xiàn)象引發(fā)同學們新的思考，重新調整個人生命四度，呼吁同學們帶著對生命的希望感和掌控感，書寫自己精彩又獨特的人生！
讓心中充滿愛，讓生命之美綻放！莞外全體師生一直在路上！
撰稿：胡淑蘭
編輯：楊笛
初審：李嘉誠
復審：汪媛
終審：蔡俊寧