12月“讓心中充滿希望，讓生命之美綻放”生命教育主題月中，為加強(qiáng)學(xué)生生命教育，東莞外國語學(xué)校面向全體學(xué)生開展了以生命教育為主題的心理活動，旨在激發(fā)學(xué)生們的希望感，學(xué)會不斷自我賦能，同時不斷豐富學(xué)生們對生命珍貴性、多樣性的認(rèn)識，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會珍惜、尊重、敬畏以及熱愛生命，促進(jìn)學(xué)生們形成積極向上的人生態(tài)度。
12月4日，東莞外國語學(xué)校心理科組組長李嘉誠老師在高中部升旗儀式上開展《且思且行，賦能調(diào)整》主題發(fā)言。李老師在充分理解高中生面對成長中的重重挑戰(zhàn)會產(chǎn)生不小情緒波動的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)同學(xué)們正視災(zāi)難化思考，發(fā)展成長型思維，培養(yǎng)積極情緒，為行動賦能。李老師還呼吁同學(xué)們時刻牢記，如果產(chǎn)生困惑、面臨抉擇而矛盾不已時，學(xué)會主動尋求幫助也是很重要的能力，只要不放棄，沒人可以打敗你！李老師溫情且有力量的分享，賦予同學(xué)們滿滿希望感。
12月11日，初中心理老師胡淑蘭開展主題為《主動自我賦能，一切盡在掌握中》國旗下分享，向全體同學(xué)強(qiáng)調(diào)“每個人都是我們自己心理健康的第一責(zé)任人”，學(xué)會為自己的生命負(fù)責(zé)，是我們生命一項(xiàng)重要課題。胡老師運(yùn)用接納承諾療法引導(dǎo)同學(xué)們積極調(diào)適情緒，主動自我賦能，助力同學(xué)們發(fā)展自我管理能力?！俺兄Z你能做的，做好你承諾的；關(guān)注你能控制的，掌控你能控制的”，胡老師如是說，接納不等于躺平擺爛，努力也并不意味著非要成為“卷王”，腳踏實(shí)地、問心無愧過好當(dāng)下。胡老師充滿激情的分享，點(diǎn)燃了同學(xué)們的掌控感！
12月11日，中學(xué)部各班級同步開展了《讓生命之花綻放光彩》主題生命教育班會，心理科組黎佩珊老師以生命四度為出發(fā)點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)了一堂有趣、有料又有效的心理班會，同學(xué)們在各班班主任的帶領(lǐng)下，從名人故事中感悟出生命四度的深刻含義，結(jié)合自身情況，探索自己的生命四度，最后將理論與實(shí)踐相結(jié)合，根據(jù)生活中的現(xiàn)象引發(fā)同學(xué)們新的思考，重新調(diào)整個人生命四度，呼吁同學(xué)們帶著對生命的希望感和掌控感，書寫自己精彩又獨(dú)特的人生！
讓心中充滿愛，讓生命之美綻放！莞外全體師生一直在路上！
撰稿：胡淑蘭
編輯：楊笛
初審：李嘉誠
復(fù)審：汪媛
終審：蔡俊寧